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补血养气蒸糕

补血养气蒸糕的做法步骤图,怎么做好吃

红豆和红枣都有补血养气的功效!含高蛋白、热量低,富含维生素E及钾、镁、硒等活性成分,是典型的高钾食物;有健脾益肾、养心补血、消除水肿的功效。

用料  

鸡蛋 1个
红豆 少许
红枣 6颗
山药 比红豆红枣多一些

补血养气糕的做法  

  1. 图一

    补血养气蒸糕的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 图二

    补血养气蒸糕的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 图三

    补血养气蒸糕的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 图四

    补血养气蒸糕的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 图五

    补血养气蒸糕的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 图六

    补血养气蒸糕的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 图七

    补血养气蒸糕的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 图八

    补血养气蒸糕的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 图九

    补血养气蒸糕的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 图十

    补血养气蒸糕的做法步骤图,怎么做好吃 第11张