桂圆莲子补血养颜红糖水✨
🙈嘿,李现的女朋友们。是不是又到了每个月的特殊时期嘞?那我来教你们熬好喝补血的红糖姜水吧💓亲测好喝哦🌸
用料
红糖 | 适量 |
桂圆 | 3颗左右 |
姜 | 2片左右 |
红枣 | 4颗左右 |
枸杞 | 5粒左右 |
莲子 | 6粒左右 |
桂圆莲子补血养颜红糖水✨的做法
第一步!准备!
桂圆剥皮洗净
红枣洗净后切成两半
莲子 枸杞洗净
姜洗净后切成碎末第二步!开始造!
烧水
煮沸后放入姜末
稍煮一分钟放入桂圆莲子红枣枸杞
稍煮一分钟放入红糖(依个人口味,可多可少)
关小火慢煮
[等莲子煮熟即可出锅啦❤️]
小贴士
🙈依据小仙女们的口味放这些补品哦✨
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