清蒸三文鱼宝宝辅食补充DHA
儿童食谱3.02W
用料
三文鱼 | 1片 |
大葱 | 1小段 |
姜 | 1-2片 |
辅食油 | |
宝宝酱油(小宝宝省略) |
清蒸三文鱼宝宝辅食补充DHA的做法
葱姜切丝
三文鱼划花刀
姜丝铺容器底,将三文鱼盖在姜丝上
姜葱丝铺在三文鱼上
辅食油+宝宝酱油混合(1岁以下小宝宝不加酱油)
将混合好的辅食油和酱油淋上
盖上保鲜膜,牙签戳小孔,上锅蒸15分钟
出锅,肉质软嫩,去除姜丝葱丝食用
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