宝宝西红柿肉沫面疙瘩

食材简单 制作方便 宝宝容易消化  营养均衡

用料  

宝宝西红柿肉沫面疙瘩的做法  

1. 准备好食材。里脊肉切片淖水。西红柿 包菜叶切丁备用。

2. 鹌鹑蛋加入30克水 搅拌开 加入一汤勺约10克面粉 搅拌均匀，呈浓稠面糊状。装进裱花袋。锅烧开放入肉沫 西红柿丁 包菜丁 ，用筷子挤入面糊段

3. 出锅可以滴两滴核桃油，宝宝一岁内无需加盐。

小贴士

肉沫还可以改成鱼肉 虾 都可以。