宝宝感冒食谱
这周末,阳光正好,带上一家大大小小出去玩了两天,弟弟两天跟着我们吃了一堆乱七八糟的东西,没有午休还晚睡,天气热出的汗也多。周日晚上回来的车上就喷嚏不断了,叫他把舌头伸出来看了看,滑而厚,舌头尖尖的。
当天晚上不顾劳累,赶紧给他洗了热水澡,煲水泡脚,可能因为太累,泡完脚他就坚持不住想睡觉的样子,抱床上秒睡,入睡半个多小时没有什么反应,我以为可以躺床上舒服舒服下我的老腰了。
弟弟突然坐着哭起来,不停的哭,一秒离不开我的,此刻抱他哄他都不起作用,看看他应该是因为感冒鼻子不通气,难受的哭,哄住他不因为哭而增加鼻塞,哭闹了会自己找了个舒服的位置又睡了,然后过没一会又坐着哭,又睡又哭,不断重复
好吧,撑着起来给他推拿了(没有学过推拿的不建议自己推),换得后半夜的高枕而卧。
早上有沉睡的样子,喂了次奶(奶粉),请了个假,买了香葱(带头)青菜,面条,鸡肉,番茄,回家。
用料
姜 | 二片 |
葱 | 三根 |
淡豆豉 | 适量 |
青菜 | 一根 |
番茄 | 半个 |
面条 | 适当 |
米 | 一把 |
鸡肉 | 一点 |
盐 | 适量 |
干艾叶(泡脚) | 一把 |
宝宝感冒食谱的做法
葱洗净留头和葱白部分,青菜洗净切碎,番茄去皮切丁
放油(减量),放葱炒出香味后放番茄小火炒出水份,加水放入淡豆豉,水开后小火煮几分钟,放入面条至面条煮烂,加入青菜,放盐调味出锅。自己吃光光
吃过面条玩了会开始午休,安心,二个小时的安稳觉,起床了也没发现打喷嚏,流鼻涕也少,拍手,起来喂了鸡肉粥。
(鸡肉粥做法简单,鸡肉过水后选胸脯肉,加水,姜,米,煮粥键)
小贴士
晚上带上他去了公园散步,不打喷嚏不流鼻涕,精神好,开心玩耍,回来继续煲了水泡了脚,微微的汗,擦干换掉衣服,上床呼噜噜的入了睡,总算把他搞定,也真是感谢一切,学习总是会有回报的。
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