以琳烤肠(一岁以上宝宝即可食用)
一直做蔬果类宝宝辅食,总觉得应该添个荤😊的。
我家大宝平日喜欢吃烤肠,而市面大多的烤肠都是添加了很多“粉类物质”各种添加剂,肉量很少,口感也不好,因此就研究自己做烤肠,前段时间看了一位很有爱心的同行姐姐方子,试了几次,因个人口感不同,以琳就调整了一下调味料,目前的配方的口感是个人比较满意的。
用料
猪前腿肉 | 2斤 |
盐 | 8克 |
白糖 | 15克 |
蜂蜜 | 15克 |
六月鲜酱油 | 55克 |
鱼露 | 20克 |
上等黄酒(最后放) | 35克 |
生粉 | 25克 |
圆葱粉 | 4克 |
香葱粉 | 3克 |
生姜粉 | 1克 |
胡椒粉 | 2克 |
以琳烤肠(一岁以上宝宝即可食用)的做法
肉买回来后用搅拌机搅拌成肉末状,加入糖,盐,蜂蜜,酱油,鱼露,搅拌均匀后加入各种调味粉,再次搅拌均匀后加入生粉,最后搅匀后加入黄酒,顺时针方向搅拌,直到有粘性。
A,把买回来的羊肠衣清洗干净,浸泡半小时,里面装水试试看有没有漏洞,有的话就剪掉。
B,用灌肠器(网上有卖,也有的买肠衣会送),把肉料灌入肠内,灌时切记不要灌的太满,否则容易爆肠。
C,灌好之后用扎线分段,大约10CM一段就可以,也可以按照自己喜好。
D,分段后晾至表皮干(晾时可用针在肠两头刺几个孔,让里面空气排出来)烤肠晾干之后即可放入锅内煮,水要漫过肠,中火煮到有浮沫后改小火,煮到肠飘起,即可捞出,放凉,剪段。
放入烤箱180度烤20分钟即可出炉,真是香的不得了喔,以琳每次出锅要先吃两根解解馋😄。
烤肠出炉后建议用真空包装,不吃的时候放在冰箱速冻,吃的时候拿出解冻,可微波,可煎,可炒,可煮,可蒸,可烤,味道都相当棒。
我家小宝一岁半,一天我只给他吃不超过两根,大宝给他吃四根,两宝都特别爱吃,特别嘴馋。
有了它,再加上宝宝蔬菜面类辅食,正好荤素搭配,营养均衡还健康。
以上步骤亲们要按着做,还有不懂可以微信加我756371326,届时再为亲们解答!
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