宝宝辅食12M+ | 香蕉红薯软饼 |
参考月龄:
12M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
红薯味道香甜,质感软糯,富含淀粉质,作为宝宝的主食也是非常适合的,而且纤维素丰富,有助于预防便秘……
香蕉是营养素非常全面的水果之一,几乎可以满足宝宝的各种成长需求,是理想的辅食食材,压成泥后的香蕉口感绵糯,很受宝宝欢迎。但宝宝肠胃还比较脆弱,【小月龄宝宝】不能吃多,每次2勺即可,同时需观察宝宝吃完后是否拉稀,从而决定是否继续喂。此外,绝不可以选生的香蕉,否则会使宝宝排便更加困难。
用料
红薯块 | 150克 |
糯米粉 | 60克 |
牛奶 | 30克 |
细砂糖 | 5克 |
香蕉 | 1根 |
宝宝辅食12M+ | 香蕉红薯软饼 |的做法
准备好食材。
红薯蒸熟。
蒸熟后,趁热压泥。
红薯压泥后,倒入糯米粉,牛奶,细砂糖搅拌均匀。
搅拌成棉絮状,揉成光滑面团。
香蕉切片,备用。
抓取一点面团揉圆,擀平,中间放一片香蕉,包起,压平成饼。
包好备用。
锅里扫油,放入软饼两面煎香即可食用。
小贴士
芋头不宜与香蕉一起吃,容易腹涨。 2.牛肉和香蕉最好不要一起吃,可能会胃绞痛
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