分享我宝宝的辅食~西蓝花泥糊糊/米糊
儿童食谱1.22W
适合6个月以上婴儿
用料
西兰花 | 1朵 |
米粉 | 3勺 |
核桃油 | 2滴 |
分享我宝宝的辅食~西蓝花泥糊糊/米糊的做法
1.西蓝花切小放碗里,碗里加适量清水和2勺盐,浸泡半小时。
2.把洗干净的西蓝花放开水里煮熟。
3.捞出放碗里,加点温开水。
4.用料理棒把西蓝花打成泥。
5.准备一点米粉/米糊在碗里。
6.用50-60度温开水把米粉调成糊糊。
7.加入两勺西蓝花泥到调好的糊糊里搅匀即可吃了。
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