宝宝辅食这样做，奶香馒头“爱不释口”，蓬松暄软，营养美味

宝宝的饮食直接影响着宝宝的身体，到底该如何添加辅食的问题也一直困扰着众多宝妈。其实，宝宝在成长到11个月的时候就可以添加固体食物了，软软的奶香馒头就是一个很好的选择，馒头中的面粉可以为宝宝提供充足的蛋白质和钙、美、锌等微量元素，被发酵后的酵母还有抗氧化和提高免疫力的功效，对宝宝的身体特别好，宝宝辅食这样做，奶香馒头“爱不释口”，蓬松暄软，营养美味，更易于咀嚼、消化和吸收，如此简单的制作方法还在上班的宝妈们可要学起来啊！

用料  

宝宝辅食这样做，奶香馒头“爱不释口”，蓬松暄软，营养美味的做法  

1. 首先准备好所有的食材，如下图所示。小贴士：大米100克，牛奶120ml，普通面粉170克，酵母粉3克，白糖15克。

2. 然后将大米提前浸泡四个小时，如下图所示。

3. 接着将泡好的大米和牛奶一起倒入料理机中打成泥，如下图所示。

4. 然后过滤一下，如下图所示

5. 接着在过滤的好的米粉中加入白糖和酵母粉，搅拌均匀，如下图所示。

6. 然后倒入面粉搅拌均匀，和成光滑的面团，醒发至原先两倍大小，如下图所示

7. 接着擀成厚约1cm左右的皮，如下图所示。

8. 然后切成小方块，如下图所示

9. 接着在表面放上两颗枸杞点缀一下，上锅蒸15分钟，闷两分钟就可以了。

10. 一道美味可口的奶香馒头就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。

小贴士

1、宝宝在4-6个月时是添加辅食的最佳时间，宝宝对各种营养物质的需求更高了，此时的母乳已经无法完全满足宝宝的营养需求了，这个时候应该给宝宝食用米汤、果汁、蔬菜泥等食物，按由少到多，由细到粗，由稀到稠的顺序逐步添加。
2、宝宝在7-9个月时要注意开始补充多种营养元素，可以给宝宝尝试不同的食物。
3、宝宝在10-12个月时可以开始吃软米饭、软一点的固体食物了。
4、在添加辅食的期间注意要先辅食后喂奶的顺序，在添加辅食期间要给宝宝多喝水。