[🌸花小厨减肥餐]杏鲍菇蒸牛肉

牛肉是优质的蛋白质来源哦😍😍😍
这道菜既是减肥餐又是饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜，赞👍🏻👍🏻👍🏻

用料  

[🌸花小厨减肥餐]杏鲍菇蒸牛肉的做法  

1. 杏鲍菇洗净，切成薄片，不用太薄，均匀地铺在盘底备用

2. 生姜切丝，大蒜切片，小米椒切丁

3. 牛肉切薄片，越薄越好

4. 放入适量的生粉，料酒，耗油，芝麻油，两块老干妈豆腐乳，还有腐乳里的辣椒油，抓匀(可以带一次性手套)

5. 再倒入之前备好的姜蒜辣椒，拌匀

6. 盖好保鲜膜，放入冰箱静置15分钟

7. 把牛肉均匀地铺在杏鲍菇上，再把姜蒜辣酱撒在牛肉上

8. 水烧开，大火蒸10分钟就好了，我这个蒸的有点久了，如果你刀功够好，8分钟就可以。(两个点:水是开水，火是大火)

9. 噔噔噔，出锅啦
   (忘记撒香菜了ಠ~ಠ )

10. 不减肥的朋友可以来一碗米饭，汤汁拌饭超级香，杏鲍菇比牛肉更好吃