生酮披萨🍕
减肥食谱1.01W
9012年,决定把我所有爱吃想吃的食物都做成生酮版本,跟大家分享
用料
马苏里拉芝士碎 | 一把 |
圣女果 | 6个 |
鸡蛋 | 1个 |
杏仁粉 | 一勺半 |
洋葱 | 1/10个 |
坚果 | 1/2个核桃 |
黄瓜 | 3片 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
生酮披萨🍕的做法
1个鸡蛋打散后加入1.5勺杏仁粉,适量盐和清水,小火摊出鸡蛋饼
盛出饼皮,放上喜欢的蔬菜、肉、肠之类的,撒上马苏里拉芝士碎,我超爱芝士,撒得多,撒上胡椒粉
进微波炉,中高火2分半,妥妥滴
小贴士
很简单,喜欢放啥就放啥,下次我要放蘑菇
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