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吃了不会饿的减肥沙拉

吃了不会饿的减肥沙拉的做法步骤图

算了热量420千卡。秤了一下500g。吃了晚上还会饿吗?吃好健身去吧!

用料  

玉米 1根
乳黄瓜 2根
白煮鸡蛋 2个
红肠 25g

吃了不会饿的减肥沙拉的做法  

  1. 玉米鸡蛋熟,黄瓜拍碎,香肠一点点切丁。另外我的玉米是买来整根的玉米蒸好自己剥出粒的。觉得麻烦就买玉米粒也行,但可能不够新鲜。

    吃了不会饿的减肥沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 洒上椒盐和鱼露。口味大家自己选。就好啦!

    吃了不会饿的减肥沙拉的做法步骤图 第3张

小贴士

怕肥不要用沙拉酱。怕肥吃一半。

标签:沙拉 减肥