美味佳肴馆

位置:首页 > 自制食谱 > 减肥食谱

减肥中

减肥中的做法步骤图,减肥中怎么做好吃

人生第一次开始认真节食减肥 因为瘟疫被困在家中

用料  

苹果 1个
蜂蜜 半勺
白菜 2片
牛角 1个
苏打饼干 1片

减肥中的做法  

  1. 第一天
    中午临时下了一个21天减肥法app
    中午喝茶水 吃了一块点心
    晚上没吃

    第二天
    中午喝了半勺蜂蜜水和一颗苹果
    下午吃了一片苏打饼干
    晚上没吃

    第三天
    中午喝一杯黑咖啡一块儿牛角面包
    下午一颗苹果半小碗白菜
    晚上没吃

    减肥中的做法步骤图,减肥中怎么做好吃 第2张

小贴士

第一天瘦了1.6斤 第二天又胖回来了1斤 很奇怪