皖鱼白菜豆腐汤（无油减肥版）

减肥期间想吃清淡健康一点的
汤汤水水也容易饱腹

用料  

皖鱼白菜豆腐汤（无油减肥版）的做法  

1. 准备食材

2. 我买的是皖鱼片，比较好打理， 吃的也方便，用生粉、盐、白胡椒粉拌匀腌制十五分钟

3. 我买的是硬豆腐，软豆腐容易碎，然后切块

4. 我买的是小白菜，大白菜也一样的，切好了放一旁

5. 姜葱

6. 切好了放一旁

7. 倒水，烧开后放生姜、豆腐、白菜，其实用油炒一下白菜再放水煮会更香，但是在减肥就不炒了，用煮的，清淡点也挺好的。

8. 煮开了以后放鱼片，加调味料（盐、味精、胡椒粉），因为我喜欢吃酸的还加了醋

9. 可以加面或者米饭 就变成了汤面和汤饭了 很清淡健康噢～