减脂鸡胸肉丸子汤
减肥食谱3.37W
用料
鸡胸肉 | 1块 |
香菇 | 1颗 |
香肠 | 2根 |
青菜 | 半颗 |
粉丝 | 少许 |
酒 | 1勺 |
盐 | 少许 |
淀粉 | 2勺 |
减脂鸡胸肉丸子汤的做法
1.鸡胸肉和香菇剁烂加入(盐酒淀粉)顺时针搅拌。2.冷水下鸡肉,水沸后加入青菜,粉丝,香肠,加入少许盐调味,出锅。
一块鸡胸肉可以做16.17.18颗,我的话吃2顿还会剩几个。多出来的放冰箱,下次吃加点青菜煮煮就好,很方便。
小贴士
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