柠檬酵素-减肥美白
用料
柠檬 | 四斤 |
冰糖 | 四斤 |
粮造醋 | 800cc |
柠檬酵素-减肥美白的做法
柠檬用盐洗净晾干
器皿洗净消毒晾干柠檬切片
一层柠檬一层冰糖
叠加放入酵素罐中
最后加入醋即可
最少发酵一个月 期间需每日放气搅拌
即可兑水饮用一个月后的成品
小贴士
1.用柠檬来制作酵素,反应特别明显的首先是排便,很多人用了柠檬酵素之后,排便非常痛快,可以解决便秘等肠道问题,解决肠道问题就是解决身体排毒的问题,意义重大。
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2.柠檬酵素能通便排除身体垃圾,具有不错的减肥效果,这对于想要瘦身的朋友益处多多。酵素减肥能分解排除肠道与体内毒物 重新调整人体平衡能力 促进沉积的脂肪大量分解。 酵素减肥促进新陈代谢并调整内分泌,消除因内分泌失调引起的肥胖。 酵素减肥法运用的是提升脂肪代谢力的科学减肥方法。
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3.柠檬酵素还具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,所以还有美白的效果,爱美女士的不错选择。
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4.柠檬汁还有很多的柠檬酸、维他命以及不饱和脂肪酸,对美白的功效是大家公认认。而且柠檬汁具有很强的杀菌效果,促进人体健康,杀灭胃肠道的细菌。而且柠檬能够清热解毒,像平常上火、咽喉炎、扁桃体炎、鼻炎等都可以吃柠檬酵素快速缓解。柠檬酸叫还能促进胃肠道的消化吸收以及代谢毒物的排泄,对便秘者效果非常好,柠檬最好在晚上吃,因为白天吃在太阳可能加重色斑。
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5.柠檬能破坏12种cancer细胞:
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