无油无糖❗️无敌好吃的低脂捞汁

这个无油低脂捞汁每周都要吃几次，拌啥啥香，酸酸辣辣，清爽好吃，低卡高蛋白，好吃不胖，太适合夏天啦！喜欢的快来一起试试吧！

用料  

无油无糖❗️无敌好吃的低脂捞汁的做法  

1. 锅中烧开水，倒入蔬菜焯水捞出，

2. 再放入虾煮熟捞出过冷水去壳，
   

3. 把食材都放入盆中，

4. 加入蒜末，小米辣，香菜，柠檬片

5. 两勺生抽

6. 两勺陈醋

7. 半勺老抽

8. 一勺蚝油

9. 少许盐

10. 一勺熟芝麻

11. 半碗纯净水或凉白开，搅拌均匀即可

12. ✨减肥的宝宝赶紧安排起来，比水煮菜好吃百倍！