365天早餐计划—持续更新
我目前在减肥,所以我会把想吃的东西通通安排在早上,中午啃玉米,苹果,或者来点自己炒的蔬菜。一周7天21顿饭,差不多只吃3顿大米饭🍚
用料
鸡蛋 | 个 |
365天早餐计划—持续更新的做法
4.11豆浆油条一绝
4.12薄皮小笼包
4.14奶酪包
4.15沃柑
4.16红薯和蟹柳
4.17养生玉米,一定要嚼一嚼玉米🌽
4.18楼下吃肠粉
4.19 楼下神记小笼包
4.20 早餐吃榨菜鸡蛋炒饭和冰粉,中午只吃榨菜鸡蛋炒饭哈哈哈,因为早上没有吃完。
4.21吃喜多拌面和豆浆
4.22 泡面和鸡蛋和苹果
4.23 鸡蛋豆浆
4.24早餐干螺狮粉,周六半天班9:00-13:00,早上要吃多多
4.25 周末愉快,虽然今天大家都在五一调休,但是单休的人不用调休了,再调就过分了哈哈哈哈
4.26 今天吃了2个鸡蛋,有点不行✋太噎人了
4.27 吃了10个汤圆哈哈哈哈
4.28 咸蛋黄猪肉馄饨
4.29 炒快速面?
4.30 楼下肠粉
小贴士
早餐打卡,早餐一定要吃哦
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