轻断食：戒糖篇之百香果和杏仁

百香果和杏仁——170卡路里（1人份）

用料  

轻断食：戒糖篇之百香果和杏仁的做法  

1. 将杏仁片放在干燥的煎锅里，低温烘烤几分钟，直到它们变成金色。将它们倒出，等待冷却。

2. 将酸奶倒进碗里，搅入杏仁片。

3. 将百香果切成两半，勺出果籽，将它们拌进酸奶中。