轻食减肥餐 春之蔬
减肥食谱1.46W
🌸今年春节在家待得格外久🛋是不是吃到想减肥啦❓今天给大家推荐一道减肥轻食🥗清爽的美食里都是春天的气息🍀正适合想要刮刮油脂的你😉
用料
甜豆 | 100克 |
藕 | 80克 |
香菇 | 3朵 |
红椒 | 20克 |
白果 | 30克 |
葱花 | 10克 |
太太乐原味鲜蒸鱼豉油 | 3克 |
太太乐芝麻油 | 3克 |
太太乐蔬之鲜 | 2克 |
盐 | 2克 |
轻食减肥餐 春之蔬的做法
1、将所有食材洗净切块切片
2、热锅凉油,倒入藕片翻炒断生
3、加入香菇、甜豆翻炒片刻
4、加入15毫升清水翻炒,使食材尽快成熟
5、倒入白果、红椒炒匀
6、加入太太乐原味鲜蒸鱼豉油、盐调味
7、加入太太乐蔬之鲜增鲜
8、最后加入太太乐芝麻香油增香即可出锅
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