健身期早餐

单纯是为了记录我自己在健身减脂期的饮食，看着自己一点一点的变化。

用料  

健身期早餐的做法  

1. 需要耐心

2. 细心

3. 好的饮食习惯

4. 对减脂减肥很有帮助的。

5. 最重要的是营养均衡

6. 健康为主

7. 一天

8. 一天

9. 一点多一点改变。

小贴士

此帖仅仅是为了方便自己记录减肥期饮食。😊