轻断食:戒糖篇之鹰嘴豆榛子沙拉
减肥食谱1.16W
鹰嘴豆榛子沙拉——270卡路里
用料
胡桃南瓜,削皮,切丁 | 100克 |
橄榄油 | 1汤匙 |
甜胡椒 | 1/2茶匙 |
四季豆 | 80克 |
罐装鹰嘴豆,洗净沥干 | 200克 |
榛子 | 1汤匙 |
水田芥叶子 | 2把 |
樱桃番茄,对半切开 | 8个 |
大葱,切碎 | 2根 |
黄瓜 | 1/2根 |
香醋 | 1汤匙 |
轻断食:戒糖篇之鹰嘴豆榛子沙拉的做法
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