无油低卡外焦里嫩土豆饼
减肥食谱1.64W
用料
土豆 | 2个 |
奶粉 | 2勺 |
孜然粉 盐 | 少许 |
葱 | 1根 |
椰蓉 |
无油低卡外焦里嫩土豆饼的做法
1土豆蒸熟 捣泥
2加入奶粉 葱花 孜然粉 盐拌均匀
3土豆泥揉球压扁(戴手套,粘手)
4压扁的土豆泥饼一面沾满椰蓉,有椰蓉的一年放入烤盘(这样底面不粘不糊,有椰香。还能吃到上面土豆的焦香口感)
5烤箱上下管 210度,6分钟左右
6调成只上管烤,5分钟(直到上边焦黄)
小贴士
感觉美味的关键在于多放葱花~~一定记得调上下管分开烤,别把底面烤糊了
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