美味佳肴馆自制油醋汁沙拉-减脂餐
减肥食谱1.18W
用我女儿的口号来唱就是 减肥，减肥，减肥肥…
用料
| 黑胡椒 | 0.5勺 |
| 柠檬 | 一个 |
| 橄榄油 | 3勺 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 盐 | 1克 |
| 樱桃萝卜 | 1个切薄片 |
| 生菜 | 4片洗净沥水 |
| 苦苣 | 5根洗净沥水 |
| 红藜麦米 | 1小杯煮熟 |
| 豌豆 | 30克提前煮熟 |
| 荷兰豆 | 50克提前煮熟 |
| 老虎虾 | 2只煮熟剥壳 |
| 煮熟鸡蛋 | 1个 |
| 烤南瓜 | 4、5小坨 |
自制油醋汁沙拉-减脂餐的做法
菜洗净备用，重要的是油醋汁，顺序按照橄榄油、柠檬汁、蜂蜜（3:2:1）加入1克盐，少许黑胡椒调制待用。好吃不贵省去外面买啦
![自制油醋汁沙拉-减脂餐的做法步骤图 第2张]( "自制油醋汁沙拉-减脂餐的做法步骤图 第2张")
duang～全部投放
![自制油醋汁沙拉-减脂餐的做法步骤图 第3张]( "自制油醋汁沙拉-减脂餐的做法步骤图 第3张")
贝贝南瓜就是皮太难削，硬啊。200度上下火烤10分钟翻面烤10分钟。没南瓜的也可以不放
![自制油醋汁沙拉-减脂餐的做法步骤图 第4张]( "自制油醋汁沙拉-减脂餐的做法步骤图 第4张")
最后淋上油醋汁，美味赞不绝口，太有饱腹感了。
![自制油醋汁沙拉-减脂餐的做法步骤图 第5张]( "自制油醋汁沙拉-减脂餐的做法步骤图 第5张")
小贴士
油醋汁的油可以用一般的葵花籽油代替
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