Q弹鲜美热量低,冷了吃都好吃的虾泥酿青椒。
用料
虾仁 | 200克 |
青椒 | 2个 |
A蛋白 | 一个 |
A淀粉 | 一勺 |
A盐 | 适量 |
A料酒 | 一小勺 |
A白胡椒粉 | 一小勺 |
B生抽 | 一大勺 |
B白糖 | 一小勺 |
B醋 | 一小勺 |
B蚝油 | 一大勺 |
B盐 | 少许 |
B水淀粉 | 一小勺 |
Q弹鲜美热量低,冷了吃都好吃的虾泥酿青椒。的做法
虾仁剁成泥,混合所有A开头的调料拌匀备用。
青椒洗净,一个切成4份,去籽去蒂和里面的筋,然后在里面撒一些淀粉。
把之前拌好的虾泥均匀的酿进青椒里,然后再撒一层淀粉上去。
锅里倒上油,烧热后转最小火,虾泥一面朝下,小火煎4分钟左右。
然后翻过来,盖上锅盖,再把青椒这面煎2分钟左右,盛出来备用。
水淀粉外,所有B调料开头的调料倒进锅里中火煮开,倒入淀粉勾芡后,淋在虾酿青椒上就完成啦!
-
榨菜五彩福包的做法和图解,榨菜五彩福包怎么做更好吃
用一道美食寄语春天:花开富贵——榨菜五彩福包用料去骨鸡腿肉60g澄粉100g淀粉15g玉米30g青豆30g胡萝卜30g榨菜30g盐料酒酱油胡椒粉蚝油猪油红苋菜汁榨菜五彩福包的做法澄粉加淀粉,调入少许盐混合拌匀加入烧沸了的红苋菜汁,边加边用筷子搅匀,再混合少许猪油揉成光滑...
-
“营养丰富+孩子爱吃”五彩肉沫的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料胡萝卜根玉米豌豆肉沫白糖蚝油酱油葱花【营养丰富+孩子爱吃】五彩肉沫的做法胡萝卜切丁,玉米,豌豆洗干净备用锅里放水煮开,再倒入食材煮七成熟捞出待用锅里放油,油热后倒入肉沫翻炒,七成熟时放入盐、酱油、蚝油,最后放入白糖调味倒入其他食材一起翻炒,然后加入盐...
-
芒果黄桃思慕雪的做法和图解,芒果黄桃思慕雪怎么做更好吃
所谓思慕雪,其实就是英文Smoothie的音译。主要就是新鲜的水果或者冰冻的水果,用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁之类的,混合打成半固体的饮料,夏天特有哦。其实随便换成什么水果都好啦。用料芒果黄桃酸奶蜂蜜芒果黄桃思慕雪的做法芒果和黄桃切成小块后,在冰箱冷冻上半个...
-
潮汕好看又好吃的桑椹粿的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料桑葚80克粘米粉400克水500克糖200克中筋面粉200克酵母3克潮汕好看又好吃的桑椹粿的做法桑椹榨汁(用上面的水)桑椹汁,粘米粉,面粉,酵母加点温水溶解,(糖溶于水)全部混合均匀盖上保鲜膜让其发酵40分钟搅拌排气,装模,颜色很漂亮开水蒸15分钟,出锅,美美哒切记不能用泡打粉,...
相关文章
- 如何做Q弹鲜虾蒸糕好吃 Q弹鲜虾蒸糕烹饪方法大全
- 你现在一定要需要这锅热乎乎的鲜虾粉丝白菜煲,虾仁Q弹,粉丝吸饱汤汁,每一口都鲜香美味,太满足了!的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 时蔬鲜虾饼Q弹好吃低脂健康的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 冷吃热吃都可的青椒老豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法
- Q弹鲜美老人孩子都爱吃的虾仁蛤蜊的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 鲜美Q弹白灼虾(超好吃虾蘸料)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 自制Q弹鲜美紫菜虾滑汤‼️低脂好喝的烹饪做法,大厨教你详细做法
- “低卡鲜美,Q弹解馋”-紫菜虾滑汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 3天都不塌还Q弹,低脂版艾草泥青团!的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 青椒虾酿食谱做法大全,超简单的青椒虾酿做法步骤