日式烤猪排(低热量无油烟的健康食品)
用料
猪排肉 | 两片 |
面包糠 | 100克 |
食用油 | 少许炒菜的量就可以 |
食盐、胡椒粉、淡口酱油、十三香、 | 少许研制使用 |
鸡蛋 | 一个 |
面粉 | 没量随意铺在肉上面的 |
日式烤猪排(低热量无油烟的健康食品)的做法
1、呵呵不是猪肉吗?咋回事啊变鸡肉了😅!!!是猪肉忘记拍照了就拿🐔顶替老方法是一样的。
把肉撒上材料腌制冷藏过夜(俺是晚上腌制早上烤滴)。2、面包糠提前用油炒至金黄色放凉备用喔。
打字好麻烦呢看图上面的步骤吧😅😛。3、直接烤箱预热200度就👌啦。开始考咯……¥¥¥¥¥¥¥叮当叮当哈哈20分钟打开瞅瞅吧。
啊吖😱😱😱😱好成功啊哈哈!我这是第一次制作所以才这么惊讶滴。
厨友们开饭咯🍴🍻😋。
小贴士
用心用爱亲手制作
-
完美复刻日本KFC的ビスケット(biscuit比司吉)的烹饪做法,大厨教你详细做法
比司吉(英语:biscuit)是以泡打粉取代酵母作为化学膨松剂制成的小面包。它的外面皮烤得焦黄酥脆,内里蓬松而绵软,和司康很像,无需发酵制做不耗费太长时间,很适合新手制作!用料黄油70克低筋面粉200克泡打粉8克白砂糖30克盐3克冰牛奶90克完美复刻日本KFC的ビスケット(bisc...
-
娃娃最爱日式鸡肉咖喱的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料土豆3个鸡腿肉500克咖喱块1块洋葱1个胡萝卜2根盐2克牛奶100ml,甜口的放花椒粉少许去鸡肉腥味娃娃最爱日式鸡肉咖喱的做法鸡腿肉放一点盐和花椒粉,做个按摩胡萝卜和圆葱切大小相似的小丁土豆切比胡萝卜大一倍的小块,不规则形状为好不粘锅烧油,煸炒鸡腿肉半熟出...
-
日式黄米包食谱做法大全,超简单的日式黄米包做法步骤
软嘟嘟的面包体,糯叽叽的黄米馅,是老少皆宜的一款包呀。ξ(✿>◡❛)用料面团高粉500克牛奶75克水210克糖95克盐5克鸡蛋1个鲜酵母15克黄油60克黄米馅大黄米220克泡黄米的水330克黄油20克糖40克日式黄米包的做法提前一晚或者提前几小时做好黄米馅,黄米和泡黄米的水至...
-
日式炸虾(炸虾天妇罗)的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料大明虾鸡蛋生粉面包糠盐料酒五香粉橄榄油日式炸虾(炸虾天妇罗)的做法处理大明虾。去头、拨壳、抽出虾线,剥壳的时候注意虾尾不要去掉。在虾的腹部浅浅地横切几刀。轻轻敲打虾的背部,这样可以敲断虾的筋络(听起来好残忍…),使得虾在炸的时候不会卷曲起来。注意是轻...
相关文章
- 营养健康无油烟烤羊排的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无油无烟健康的免炸日式猪排的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 鸡蛋燕麦烤香蕉---无油无糖,低热量健康版的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无油低热量健身鸡排的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 低热量更健康~无油无糖全麦酵母版花样司康的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无油健康低热量青汁饼的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 比普通的热量低!“健康版”日式红烧肉的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无糖无油黑麦馒头~低热量,减脂健康好美食的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 烤箱烧烤(无烟,健康,热闹)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 低热量健康无添加牛肉脯(烤箱版)的烹饪做法,大厨教你详细做法