豉油西餐系列 - 焗番茄猪排薯泥
好久以前介绍过港人独有的豉油西餐,还记得是什么吗?不记得没关系,可以去看看我之前的一个食谱。
焗番茄猪扒饭(对,港人叫猪扒)应该每个香港人都吃过,一般在快餐店(大X乐,美X或者大X活)或茶餐厅就能吃到,记忆里小时候妈妈做的西餐有几样,炸鱼柳、炸薯波、肉酱意粉,还有就是焗番茄猪扒饭,全都是我爱吃的,记得妈妈要做这个焗饭的时候,平时吃饭像“誓愿”的我,会乖乖快快的把饭吃完(李妈妈一般用“誓愿”来形容一个行动极度缓慢的我们,尤其是在吃饭这件事情上面)。爱吃的原因估计是因为番茄,到现在我都很爱番茄的味道,酸酸甜甜特别开胃。
豉油西餐这个概念,当然要跟大班同学分享,但美国胃的大班不爱米饭只爱土豆,一般的焗饭都是用蛋炒饭作为饭底,为了大班的美国胃,我也就改用了土豆(港人叫薯仔),前一阵跟大班研究如何做出美味的薯泥(也就是在我减肥前,对,目前只有我减肥成功,某人还在原地踏步,哈!),所以,顺理成章就用薯泥做这个菜了。
这个菜我不会说很简单,因为确实工序比较多,但一如既往,也一点都不难,而且,大人小孩都一定喜欢,美国胃的大班同学当然一口接一口的吃,而且一直赞好,还跟他德国胃朋友大力推荐(第一次跟别人一直赞美我某个菜式!小妹深感荣幸!)。
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用料
番茄 | 3个 |
洋葱 | 1个 |
猪排 | 3-4片(视乎大小,可以的话,买厚切的) |
土豆 | 3-4个 |
牛奶 | 80-100ml |
黄油 | 20克 |
Mozzarella Cheese | 少许 |
豉油西餐系列 - 焗番茄猪排薯泥的做法
番茄、洋葱洗干净,切块,土豆削皮,洗干净,用水煮熟,要煮大概20-30分钟(叉子能插进去就是熟啦)
猪排洗干净,用刀背剁一下让肉质松软,放适量盐和黑胡椒调味,在炒锅上放点油,把猪排两面煎香,盛起备用(我把猪排切成条状,方便食用)
在同一炒锅中,再放少许油,先把洋葱炒香,加入番茄,把番茄炒出茄红素之后,加入少许番茄酱、盐、黑胡椒和糖调味(这时候的港式豉油西餐就会加少许酱油提鲜),加入少许的水,但番茄不要煮太烂,最好还能看到形状,如果太稀,可以加少许生粉水把酱汁煮略微浓稠一点
烤箱180C预热
待土豆熟透,沥干水,趁热的时候,用叉把土豆压成泥,加入牛奶、黄油、盐和黑胡椒调味烤盘上放入薯泥,铺平,先放煎好的猪排,再把番茄酱汁均匀的淋在猪排上面
撒上一些Mozzarella Cheese,在大班要求下,再放了点黄油(好像不是一点,是一大块)
放进烤箱烤15-20分钟即可(我再撒了点干的香草提香),大功告成啦
小贴士
如果觉得做薯泥太费力或麻烦,可以只需要把土豆煮熟切厚片,加盐和黑胡椒调味,然后铺在盘底
不吃猪肉的可以改鸡排、鱼排、甚至牛排(虽然觉得有点浪费了)
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