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南瓜浓汤鸡胸意面

西餐3.1W
南瓜浓汤鸡胸意面的做法步骤图,怎么做好吃

我们家一般不吃西餐,但是我是个西餐爱好者,正好昨天家里菜买多了还剩了个南瓜~今天就突发奇想做做看,味道不错~就是颜色有点魔鬼哈哈

用料  

意面 1份
鸡胸肉 1块
南瓜 200克
洋葱 1小个
牛奶 200毫升
黄油 20克
黑胡椒 1勺

南瓜浓汤鸡胸意面的做法  

  1. 南瓜:切成小丁,去皮。洋葱切丝。起热锅,用少量黄油炒一炒,香味出来以后,冷却。然后倒进豆浆机~加入牛奶,少量盐,和黑胡椒碎,选择果蔬汁这档,打成汁即可~当然建议有破壁机的用破壁机嗷更加细腻~

    南瓜浓汤鸡胸意面的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 腌制鸡胸:解冻后,切成小丁,加入料.酱油.盐.麻油各一勺,大概腌制20-30min即可

  3. 煮意面:煮锅中水开后,加入意面,煮7-8min。然后冲冷水,直到意面冷却。这样做出来的韧性比较足,也不会太生。沥干后放置一旁。

  4. 炒制意面:以上菜品准备完毕后,起锅,加入适当黄油加入另一半切成小丁的洋葱,有香味后加入鸡胸丁,鸡胸颜色变白后加入意面,翻炒几下,加入南瓜浓汤,开小火盖锅煮。待浓汤滚起后适量加入盐调味关火即可

    南瓜浓汤鸡胸意面的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

小贴士

1.我买的南瓜比较青,打出来的汁比较绿,建议多削掉点皮这样会黄一些
2.意面一定要煮7-8min不然煮不透 尤其是这种螺旋形意面
3.打南瓜浓汤的建议可以多磨几遍更加细腻,因为我就一个人吃所以比较随意