低卡低脂健康小包子
包子3.24W
用料
菠菜 | 1把 |
胡萝卜 | 1/2根 |
黄豆芽 | 200克 |
黑木耳(干的也可以) | 1把 |
鸡蛋 | 3个 |
五香粉或者十三香 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 小半勺 |
馄饨皮 | 20张 |
耗油 | 1小勺 |
低卡低脂健康小包子的做法
把所有熟菜切丝 分别进行焯水 菠菜焯水时放入食盐,颜色绿绿的好看😊
鸡蛋打好炒鸡蛋,也可以摊成鸡蛋饼切丝
所有的料混合在一起放入盐,耗油,生抽,十三香或者五香粉
用一箱馄饨皮进行包裹
四个角沾水先捏在一起,再将其他边拧紧转,像小笼包一样,背过来放好小啾啾可以适当拧下来,背面朝下
水开 上锅蒸5分钟就好啦
小贴士
就是用馄饨皮包包子,看看你们可以不(;`O´)o
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