紫薯猪肉莲藕包子
喜欢天然有色彩的各种食材,紫薯的紫色做什么美食都很美,紫薯做的包子,加上莲藕和香菇做馅儿,营养漂亮又美味。
用料
紫薯 | 五个 |
莲藕 | 一个 |
香菇 | 适量 |
大葱 | 一根 |
面粉 | 适量 |
酵母 | 五克 |
白砂糖 | 适量 |
猪肉 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
生抽 | 适量 |
姜汁 | 适量 |
熟花生油 | 适量 |
紫薯猪肉莲藕包子的做法
紫薯去皮。
用勺子压成紫薯泥。
酵母5克倒入小碗内,加半勺白砂糖。
加少量温水化开,静置五分钟。
紫薯泥内加入适量面粉。
酵母水慢慢倒入,搅拌成小面絮状。
揉搓均匀,揉成面团,盖好,开始发酵。
猪肉剁碎,加适量盐,鸡精,熟花生油,姜汁,生抽,少量水,一个方向搅拌均匀,直到肉馅上劲。
香菇焯水,攥干水分,剁碎。
葱切碎。
莲藕洗净,去皮。
刨成细丝。
藕丝攥干水分。
加入肉馅中。
搅拌均匀,静置让肉馅入味儿。
发酵好的紫薯面团。
案板上撒适量干面粉,将面团揉搓均匀,充分排气,这个过程比较重要,要有耐心。取拳头大小的面团,揉成长条。
切成大小一样的面剂子。
擀皮,放入馅料。
包好。
剩余的面团按此步骤依次做好,包好的包子要静置三十分钟,进行二次发酵。
二次发酵好的包子,冷水上蒸锅,蒸18分钟。
关火后焖5分钟后再开锅。
摆盘。
营养漂亮的紫薯包子。
馅料也是非常丰富营养。
一目了然的步骤图。
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