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小美香蕉燕麦减脂代餐饼

2.68W
小美香蕉燕麦减脂代餐饼的做法步骤图

用料  

香蕉 2根
鸡蛋 1个
燕麦 200克
牛奶 50克
坚果 50克

小美香蕉燕麦减脂代餐饼的做法  

  1. 牛奶50 鸡蛋 1个 香蕉2根 入主锅
    5秒 速度5 打碎

    小美香蕉燕麦减脂代餐饼的做法步骤图 第2张
  2. 坚果 燕麦 共250  坚果放不放随自己心意
    5秒 速度4混合

    小美香蕉燕麦减脂代餐饼的做法步骤图 第3张
  3. 倒入烤盘 压扁 烤
    美食顾问给的方子是 180℃ 20—25分钟
    我的小烤箱 120℃ 20分钟
                         150℃ 10分钟

    小美香蕉燕麦减脂代餐饼的做法步骤图 第4张
  4. 冷却 切块

    小美香蕉燕麦减脂代餐饼的做法步骤图 第5张
  5. 我的有点厚了
    切开 想吃脆一点的 再烤一下

    小美香蕉燕麦减脂代餐饼的做法步骤图 第6张