减脂小零食 香蕉燕麦饼干
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减肥中!作为吃货的我也不能停下来,所以自己做点减脂小饼干还是不错的!
用料
燕麦 | 130克 |
鸡蛋 | 1个 |
香蕉 | 1根 |
每日坚果 | 2袋 |
奶粉(牛奶也可以) | 少许 |
全麦粉 | 50克 |
减脂小零食 香蕉燕麦饼干的做法
准备好所有材料
燕麦里加入鸡蛋
香蕉打成泥
倒进燕麦里搅拌均匀
放点全麦粉
倒入少许奶粉 或牛奶
每日坚果切碎倒入
搅拌均匀
摊在铺好油纸的烤盘上
烤箱预热170度,,上下火170度烤30分钟就好啦!
美味减脂减肥香蕉燕麦饼干就做好啦!
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