不变黑的紫甘蓝快手炒饼
我挺爱吃紫甘蓝的,可是不喜欢熟了以后黑紫黑紫那个像中毒一样的颜色
┗┃・ ■ ・┃┛所以研究了不变色的方法
不过这方法要喜欢吃醋才行
能接受的再往下看吧(。ˇε ˇ。)
紫甘蓝和醋用的多,是我习惯买回来就先都处理了,以后用着方便,怎么处理菜谱最后说。
用料
紫甘蓝 | 1个 |
胡萝卜 | 半根 |
小米辣 | 1个 |
木耳菜(或其他青菜) | 5片 |
剩烙饼 | 1人份 |
白米醋 | 半瓶 |
生抽 | 1勺 |
孜然 | 适量 |
白芝麻 | 一小撮 |
腊肠 | 一小节 |
不变黑的紫甘蓝快手炒饼的做法
剩烙饼饼切丝,醋泡紫甘蓝,胡萝卜,腊肠,木耳菜切丝,小米辣切辣椒圈,蒜切片或碎。
热锅,放花椒,炕一会儿倒橄榄油(其他随便什么油都行),我家只有橄榄油了,花椒差不多了加蒜片炒出香味。
按顺序放腊肠胡萝卜煸炒
差不多了,推到锅的一边,下紫甘蓝煸炒
炒紫甘蓝的时候把饼丝微波炉转一下,热软,我家微波炉时间一般1分半。热软后紫甘蓝也差不多了,加入饼丝。
饼丝先跟胡萝卜混合炒匀加一勺生抽,继续翻炒。
把紫甘蓝也一起炒匀,可以看到,颜色还是很鲜艳的。
炒匀出国前加孜然粉,木耳菜丝,快速翻炒。
出锅装碗摆盘
最后炒青菜要快,变色了就不好看了,稍微断生就关火。
撒点熟芝麻开吃
最后说下紫甘蓝处理,我一般买回来,一个紫甘蓝分三份,一份腌制简易泡菜,一份醋泡(2-3天内吃完)一份保鲜袋冷藏(生吃沙拉用)
外面的老叶只要完好没坏的地方我都不扔,清洗干净醋泡以后一样炒菜。
简易泡菜我一般是紫甘蓝胡萝卜小米辣白醋纯净水,找个密封容器保证水没过蔬菜就行。3-5天就可以实用,最好一周吃完。早餐配粥或者加三明治代替酸黄瓜。
第二种醋泡紫甘蓝,就是那些老叶子什么的,掰成小块,找个小盆放盆地醋,紫甘蓝放进去抓匀,要每一片都有醋。过几个小时想起来再翻拌一下。放一晚上,第二天炒菜拿出来改刀就可以直接用了。
剩下三分之一直接装保鲜袋冷藏。
以上都需要放冰箱冷藏。
小贴士
对醋味道敏感的不建议,觉得太酸了或者不喜欢白醋可以换柠檬汁试试。
-
香甜软糯的香蕉饼的做法和图解,香甜软糯的香蕉饼怎么做更好吃
最后撒的椰蓉,更能提香,家里有就用,没有可以不撒用料香蕉1根面粉10克鸡蛋1个牛奶60克白糖2克黄油4克玉米油3克香甜软糯的香蕉饼的做法一个碗中准备适量牛奶,另一个碗里依次放入白糖,面粉,玉米油接着倒入牛奶,打入一个鸡蛋搅拌成无颗粒状的蛋液香蕉去皮切厚片(两个硬币...
-
手抓饼梅花酥的做法和图解,手抓饼梅花酥怎么做更好吃
手抓饼真是烘焙小白的利器😁用料豆沙馅250克手抓饼蛋黄1个手抓饼梅花酥的做法手抓饼解冻后卷起来切成三等份捏扁加点豆沙包起来切几刀捏花花刷蛋黄和撒点芝麻,空气炸锅150度25分钟出锅成品...
-
上手快零难度的奶香红豆饼的详细做法,上手快零难度的奶香红豆饼做法技巧
...
-
这个红豆糯米饼真的太好吃啦!做法巨简单!的详细做法,这个红豆糯米饼真的太好吃啦!做法巨简单!做法技巧
红豆糯米糕,做法也是巨简单,你一定要试试哦!用料糯米粉200克牛奶280克蜜红豆适量这个红豆糯米饼真的太好吃啦!做法巨简单!的做法糯米粉200克,牛奶280克,混合搅拌均匀。平底锅刷一层油,开小火,先倒入一半面糊,撒一层蜜红豆,倒入剩下的面糊,全程最小火煎至两面金黄。切成小份...