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阿茱杂粮能量坚果饼

1.93W
阿茱杂粮能量坚果饼的做法步骤图

家人非常喜欢我做的蔓越莓燕麦饼干,我经常做的速度来不及他们吃的快,于是想出了这个偷懒的配方,不用黄油改用橄榄油,做法也简化许多,家人一样喜欢,而且配方更健康了。

用料  

鸡蛋 2个
蜂蜜 80克
橄榄油 60克
桂格燕麦片 3杯(300克)
低筋面粉 50克
肉桂粉 1大匙(5克)
砂糖 60克
1/8茶匙
綜合坚果 300克

阿茱杂粮能量坚果饼的做法  

  1. 鸡蛋、蜂蜜、砂糖放入大盆中

    阿茱杂粮能量坚果饼的做法步骤图 第2张
  2. 搅拌均匀

    阿茱杂粮能量坚果饼的做法步骤图 第3张
  3. 加入橄榄油拌匀。

    阿茱杂粮能量坚果饼的做法步骤图 第4张
  4. 加入面粉、盐、肉桂粉拌匀

    阿茱杂粮能量坚果饼的做法步骤图 第5张
  5. 加入燕麦片3杯,让麦片均匀裹上一层面糊

    阿茱杂粮能量坚果饼的做法步骤图 第6张
  6. 加入坚果,我用了碧根果、葵花籽及南瓜籽,也可以放核桃、松子、芝麻。不建议放杏仁,会太硬且不易熟。

    阿茱杂粮能量坚果饼的做法步骤图 第7张
  7. 倒入铺上烘焙纸的烤盘

    阿茱杂粮能量坚果饼的做法步骤图 第8张
  8. 摊平,放入烤箱中层,170度烤20分钟

    阿茱杂粮能量坚果饼的做法步骤图 第9张
  9. 取出,放架子上晾凉

    阿茱杂粮能量坚果饼的做法步骤图 第10张
  10. 剥成小块,我喜欢酥脆的口感,可以用烤架错开放,烤箱160度(可打开旋风功能),低温再烘15分钟。

    阿茱杂粮能量坚果饼的做法步骤图 第11张
  11. 放凉之后会变得很酥脆, 放在密封罐里面保存。

    阿茱杂粮能量坚果饼的做法步骤图 第12张
标签:坚果 杂粮