阿茱杂粮能量坚果饼
饼1.93W
家人非常喜欢我做的蔓越莓燕麦饼干,我经常做的速度来不及他们吃的快,于是想出了这个偷懒的配方,不用黄油改用橄榄油,做法也简化许多,家人一样喜欢,而且配方更健康了。
用料
鸡蛋 | 2个 |
蜂蜜 | 80克 |
橄榄油 | 60克 |
桂格燕麦片 | 3杯(300克) |
低筋面粉 | 50克 |
肉桂粉 | 1大匙(5克) |
砂糖 | 60克 |
盐 | 1/8茶匙 |
綜合坚果 | 300克 |
阿茱杂粮能量坚果饼的做法
鸡蛋、蜂蜜、砂糖放入大盆中
搅拌均匀
加入橄榄油拌匀。
加入面粉、盐、肉桂粉拌匀
加入燕麦片3杯,让麦片均匀裹上一层面糊
加入坚果,我用了碧根果、葵花籽及南瓜籽,也可以放核桃、松子、芝麻。不建议放杏仁,会太硬且不易熟。
倒入铺上烘焙纸的烤盘
摊平,放入烤箱中层,170度烤20分钟
取出,放架子上晾凉
剥成小块,我喜欢酥脆的口感,可以用烤架错开放,烤箱160度(可打开旋风功能),低温再烘15分钟。
放凉之后会变得很酥脆, 放在密封罐里面保存。
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