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【辅食】不加面粉的土豆鱼饼

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“辅食”不加面粉的土豆鱼饼的做法步骤图

对于2岁的小娃娃,煮已不能满足她,是时候来点煎炸类的开发一下新世界了!

这款鱼饼不用面粉,只是土豆和鱼肉。当然你还可以放一些玉米粒青豆之类的,增加色泽。我家不爱在鱼肉软糯的口感中吃到任何不和谐的口感,她会默认为鱼骨头吐出....


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用料  

土豆 1个
龙利鱼 1条
蛋清 1个
面包糠 适量

【辅食】不加面粉的土豆鱼饼的做法  

  1. 准备原材料。

    “辅食”不加面粉的土豆鱼饼的做法步骤图 第2张
  2. 龙利鱼洗净,切块,放姜片腌制去腥。

    “辅食”不加面粉的土豆鱼饼的做法步骤图 第3张
  3. 土豆去皮切片上锅蒸熟(这一步忘记拍照了,脑补一下哈~)。蒸熟的土豆和龙利鱼,鸡蛋清混合在一起。可以加少许盐调味。大人吃还能再放点胡椒粉更佳。

    “辅食”不加面粉的土豆鱼饼的做法步骤图 第4张
  4. 用料理棒打成泥(没有料理棒可以放辅食机或者粉碎机里粉碎搅拌)土豆鱼泥比较绵软,觉得不好操作可以放保鲜袋里放冷冻室冷冻10-15分钟。

    “辅食”不加面粉的土豆鱼饼的做法步骤图 第5张
  5. 小锅里倒油,小火把油烧热。湿手取一坨土豆鱼泥,搓圆后在面包糠中滚一圈,轻轻放入油锅(因为很软,所以放入油锅后用筷子稍微压一下就变成饼了)

    “辅食”不加面粉的土豆鱼饼的做法步骤图 第6张
  6. 小火煎至一面金黄后翻面,煎至金黄,捞出放在厨房纸上控油

    “辅食”不加面粉的土豆鱼饼的做法步骤图 第7张
  7. 趁还温热的时候最好吃,又不会被内陷儿烫到,外层的脆皮也不会软掉。外酥里嫩,炒鸡好吃哒。

    “辅食”不加面粉的土豆鱼饼的做法步骤图 第8张

小贴士

没有需要注意的,放入锅中的时候务必轻轻放,小心热油溅手。

一定要湿手捏鱼饼,不然会很粘手。