鸡蛋饼（低碳饮食）

用料  

鸡蛋饼（低碳饮食）的做法  

1. 简简单单的食材。

2. 洋葱切碎，菠菜绰水后切碎。

3. 一点点油，将洋葱炒至发白即可。

4. 鸡蛋打散，加入炒好的洋葱碎，菠菜碎，再加盐、胡椒搅拌均匀。等网购的姜黄粉到了，准备再加点姜黄粉。

5. 玉子烧锅烧热，刷一层油，再倒入鸡蛋液 转最小火，盖锅盖。

6. 表面差不多凝固了，扣一个盘子翻面。

7. 完美出炉。

8. 改刀切好。

9. 配一碗杂粮粥，完美的早饭。

10. 可以加任何你喜欢的蔬菜。