香肠三鲜炒饭
用料
蒸熟的香肠 | 200g |
双汇火腿 | 180g |
青椒 | 2个 |
番茄 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
香菜 | 少许 |
姜 | 适量 |
大蒜 | 4瓣 |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
糖 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
香肠三鲜炒饭的做法
按图准备4种配菜,一定需要泡豇豆和萝卜
蛋花汤的三种材料
先做蛋花汤,锅里少许油,加入姜,蒜爆香后,加入番茄,用锅铲搅拌番茄,尽量炒出番茄泥
加冷水,移锅到另一个灶煮开,加入鸡蛋,搅拌,放盐,鸡精少许,起锅,加入少许香菜。完成
锅内放油,加入少许花椒,姜,蒜爆香
带姜蒜香气出来后,加入香肠
然后再放火腿肠,青椒一起翻炒
最后加入泡豇豆和萝卜,一起炒到泡香味出来,再加入米饭
米饭事先用戴一次性手套的手把饭粒弄散
加入米饭炒的过程中,先后加盐,糖,生抽,鸡精
最很起锅,装盘,完成
小贴士
炒饭里要加一点泡菜豆角,根茎类的
姜,蒜要拍后切碎
可以不放花椒,但有花椒更香
最后成品中,香肠有点略焦香是最好的
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