【虾仁玉米炒饭+西湖牛肉羹】
虾仁搭配玉米和咸蛋黄混合,虾仁的鲜香混合着玉米的清香甜,咸蛋黄完美的包裹了每一粒米饭,入口回味无穷,小宝说,好吃到停不下来。米饭装碗压紧实倒扣盘中,点缀石榴,非常闪耀,搭配清新的西湖牛肉羹,好喝又暖和
用料
胡萝卜 | 半根 |
虾仁 | 适量 |
咸蛋黄 | 1-2个 |
米饭 | 1碗 |
卤牛肉 | 适量 |
内酯豆腐 | 1盒 |
鸡蛋 | 1个 |
玉米淀粉 | 适量 |
蚝油 | 少量 |
黑胡椒 | 少量 |
【虾仁玉米炒饭+西湖牛肉羹】的做法
【虾仁玉米炒饭】胡萝卜切丁,玉米提前煮熟晾干水分。油锅热了先把虾仁过油盛出后,放1-2个咸蛋炒碎成泡沫状,放入胡萝卜丁翻炒半分钟后,下米饭炒成颗粒状,超透后再加玉米和虾仁,加少于盐,蚝油调味,出锅加一点黑胡椒翻炒,蛋黄包着米饭特别好吃。
是不是看着很有食欲呀!
【西湖牛肉羹】卤牛肉切碎丁(也可以买五香牛肉或者用火腿丁)3碗清水或者骨头汤,烧开后加水切小丁的内酯豆腐,小火煮10分钟,取蛋清打碎倒入汤内,勾芡粉(玉米淀粉加水混合),放入香菜碎,加入盐,芝麻油调味关火即可。
做好啦!
小贴士
1.牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能,牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其能提高机体抗病能力,对生长发育有特别好的促进作用
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