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番茄鸡蛋炒面or焖面

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番茄鸡蛋炒面or焖面的做法步骤图

一个人的午餐不知道吃啥?既要有蛋白质又要有蔬菜和碳水,不妨来份简单炒面吧~~这次水放的貌似多了点,下次继续努力哟

用料  

尊非肠 1根
鸡蛋 2个
4克
植物油 35克
水面或挂面 100克
番茄 2个
蔬菜 适量
生抽 1勺
耗油 1勺

番茄鸡蛋炒面or面的做法  

  1. 这是全部食材了~~由于自己喜欢豆芽,专门买了5毛钱的,一共不加肠只有4块钱哦,好划算…

    番茄鸡蛋炒面or焖面的做法步骤图 第2张
  2. 将所有材料,洗干净,切成自己喜欢的形状~

    番茄鸡蛋炒面or焖面的做法步骤图 第3张
  3. 将水面或者挂面在沸水中煮3-5分钟,根据个人喜欢的口感煮,比平时吃的口感稍微硬一点,因为还要再翻炒入味。

  4. 在锅中倒入油,炒好鸡蛋盛出。然后不用洗锅,可以再加入一点点油或不加,看锅和个人喜好掌握,加入番茄、豆芽翻炒,炒至7分熟加入煮好的面、喜欢的蔬菜和鸡蛋翻炒2分钟,加入适量盐、生抽、蚝油。

  5. 出锅了~~~

    番茄鸡蛋炒面or焖面的做法步骤图 第4张
标签:番茄 炒面 鸡蛋