广式煲仔饭—鹅乸饭
鹅乸饭是广东阳江一带的传统名点,属于粤菜系。香味十足,松软爽口,肥而不腻,风味地道。
用料
鹅肉(黄鬃鹅) | 500克 |
五花肉 | 150克 |
广式腊肠 | 2条 |
干香菇 | 4朵 |
蒜头 | 2-3瓣 |
姜片 | 适量 |
香葱 | 一小碗 |
香菜 | 半碗 |
大米 | 4杯 |
广式煲仔饭—鹅乸饭的做法
鹅肉剁碎,也可以切小粒
五花肉剁碎
泡发的香菇切成小粒
广式腊肠切成小粒
热好油以后先下五花肉炒至变色
五花肉炒出油以后倒入鹅肉炒
炒到油很多的时候下姜蒜炒出香味
炒到肉全部变色有肉汁出来的时候加盐、酱油、蚝油调味。这个时候盐多放一点,比平时炒菜的量大点
等肉调味好了以后下干香菇粒一起炒。干香菇很吸味,所以在放香菇前要调味。不然香菇粒就很咸了
炒到肉汁变少,油越来越多。也闻到香菇味的时候扒开中间
这个时候把腊肠粒也倒进来继续炒
炒到肉汁收干,只有油逼出来而且闻到腊肠肉味都很香的时候再试试味道,如果觉得淡了可以加适量的盐。本方子因为饭是没有味道的所以炒肉的时候要咸一点
我用了一个大的砂锅煮饭,因为一家人吃。4杯米。大火煮开以后转小火。就是图片这样的时候开始转小火
小火煮到这样或者再干一点点的时候可以准备下一步了
把炒好的肉放在饭面上,我连锅里面的油也一起倒进来了。喜欢香点的朋友可以再加点油下去
再转大火收干水分,这个图是为了拍照,开的不是最大的
闻到香味以后再倒入一碗灵魂葱花跟小半碗香菜盖上盖子闷一分钟。不喜欢的朋友可以不加葱花跟香菜
最后搅拌均匀即可
小贴士
1、选用一年以上的"黄鬃鹅"鹅乸
2、鹅乸宰杀,去毛,去内脏和脚翼
3、用刀将鹅乸起肉,使其骨肉分离
4、把鹅肉和瘦肉分别切成小粒
5、起出的鹅骨砍成大块,加冬菇,红枣,煲老火汤
没有老鹅肉可以换成老母鸡的肉 也很好吃
鹅肉跟猪肉的比例是3/7或者4/6分最好,如果换成老母鸡或者老鸭肉也是这个比例
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