玉米鸡肉浓汤盖浇饭
自从松鼠弟弟从饭霸沦落为饭渣,我一直在做辅食的道路上跟他斗智斗勇,为了他多吃几口简直绞尽脑汁!我们特别喜欢吃玉米,貌似许多宝宝都喜欢啃玉米,来试试看这道玉米鸡肉浓汤盖浇饭吧!奶香浓郁的玉米汁,用土豆增加厚度,加入鸡茸和胡萝卜,营养均衡,装在小猫米饭里特别萌!小娃儿都喜欢可可爱爱的东西~
九、十个月的宝宝开始吃颗粒,这道汤用了鸡胸和胡萝卜小颗粒有利于锻炼宝宝咀嚼能力。有亲戚在德国上学,所以从宝宝出生起我们一直喂的都是爱他美的奶粉,最近满周岁后,换了港版爱他美三段奶粉。这款港版爱他美活性白金版所含有的专利活性白金组合-活性珍稀短双歧杆菌M-16V + 100种结构来模拟母乳低聚糖的益生元GOS/FOS,助力宝宝肠道健康,激发宝宝卓越自护力,给宝宝肠道健康提供坚实后盾!
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用料
爱他美活性白金版奶粉(3段) | 150ml |
胡萝卜 | 20g |
土豆 | 50g |
鸡胸肉 | 35g |
玉米 | 100g |
海苔 | 一片 |
米饭 | 一碗 |
玉米鸡肉浓汤盖浇饭的做法
准备好全部食材。
土豆削皮切块,玉米掰下玉米粒,隔水蒸一刻钟。
胡萝卜去皮切小丁。
鸡胸肉切片,加入姜丝焯水。
煮熟的鸡胸肉用拉拉碗拉成鸡茸,也可以辣手摧“鸡”,用刀剁碎。
冲泡配方奶,取5勺爱他美奶粉,用150ml,40度温水冲泡,轻轻晃动杯子让奶粉溶解。 如果你家宝宝一岁以下,请用符合年龄阶段的配方奶,我们娃一岁多最近换三段了,所以我用三段做。
将蒸好的土豆和玉米粒放入榨汁杯,倒入爱他美配方奶,打成玉米汁。
打好的玉米汁要过筛一次,口感更细腻。
锅里放入少许辅食油,煸炒胡萝卜粒。
倒入丝滑的玉米汁,搅合搅合。
加入鸡茸搅匀。
玉米鸡肉汤再次沸腾即可,一周岁以下宝宝不要加调料!一岁以上宝宝根据你家需求可以酌情加少许盐。
用米饭铺成小猫的图案,先用勺子一勺一勺将米饭围成圆圈,戴上手套沾水防粘,将米饭整形,压实。真没必要买模具啊,你可以的,相信你自己!等娃上幼儿园还有海量手工课等你呢!
海苔剪小表情,贴上去。猫猫狗狗猪猪小青蛙,想凹什么造型凹什么造型,都是为了取悦家里的小少爷哈哈哈。
倒入玉米鸡肉汤,盖浇饭就大功告成了,系不系很萌呀!
不知道您家宝宝是不是饭霸,我家妥妥的沦为饭渣,只能绞尽脑汁搞辅食啦~ 许多宝宝都喜欢吃玉米,用玉米汁拌饭,加了胡萝卜和鸡肉,还有配方奶营养更全面!
愿所有的宝宝都是饭霸,吃饭省心!(来自饭渣宝宝老母亲的心声)
小贴士
1. 请选用你家宝宝适龄阶段的奶粉
2. 鸡胸加一点姜丝煮去腥
3. 选嫩的水果玉米,渣渣少口感好,一定要过滤,口感才更好
4. 一岁以下的宝宝,要保证土豆鸡肉胡萝卜都吃过没有过敏,一般加米粉后这几个是常吃的食材
5. 适合十个月以上宝宝吃,宝宝米饭给水多点煮软烂一点。
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