宝宝辅食七彩三鲜水饺
家有爱挑食的宝贝,当妈的真是伤透了脑筋
食材准备:
鸡蛋2颗,西葫芦半根,红虾仁4颗,葱花适量,盐少许,可可妈手工山药藜麦饺子皮,富硒黑花生油,紫菜银鱼粉1勺,三菇粉1勺,调味粉1勺。
制作步骤:
①西葫芦插成细丝倒入碗中,撒少许盐搅拌均匀,放置自行脱水。
②切葱花,红虾仁切碎。
③打鸡蛋加少许葱花打散。
④热锅倒油,倒入蛋液,搅匀熟透后用铲子铲碎。
⑤虾仁,葱花,蛋碎倒入碗中,西葫芦攥去水分放入碗中。
⑥加入紫菜银鱼粉,三菇粉,调味粉各一小勺。
⑦搅拌均匀开始包饺子。
⑧水开下锅3-5分钟即可。
用料
鸡蛋 | 2个 |
西葫芦 | 半个 |
红虾仁 | 4颗 |
葱花 | 适量 |
盐 | 少许 |
可可妈手工山药藜麦饺子皮 | 10张 |
花生油 | 适量 |
紫菜银鱼粉 | 1勺 |
三姑粉 | 1勺 |
调味粉 | 1勺 |
宝宝辅食七彩三鲜水饺的做法
食材准备完毕
西葫芦插成细丝倒入碗中,撒少许盐搅拌均匀,放置自行脱水
切葱花,红虾仁切碎,在碗中打入鸡蛋,放入葱花,把鸡蛋打散
热锅倒油,倒入蛋液,搅匀熟透
用铲子铲成小碎块,倒入碗中,西葫芦攥出水分放入碗中,三菇粉1勺倒入碗中
宝宝调味粉1勺,紫菜银鱼粉1勺倒入碗中,搅拌均匀可以开始包饺子咯!
饺子包好咯!放入碗中准备下锅咯!
水开下饺子,煮个3-5分钟,熟透捞出!
装盘!
小贴士
如果宝宝不喜欢吃三鲜,可以把虾仁换成猪肉,或者其他的馅
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