少油又好吃的营养蔬菜面
十分钟搞定一碗面,我早上灵机一动,尝试了这个吃法,特别好吃,作为一个不喜欢喝面汤,也不喜欢太干的人,对面自然多了很多创新吃法。
用料
油麦菜 | 一颗 |
自制玉米鸡肉肠 | 1根 |
挂面 | 适量 |
少油又好吃的营养蔬菜面的做法
这是我昨天的早餐面
这是我做的玉米胡萝卜鸡肉肠,做法可以私聊我,很多过程图忘记拍了,也不好传上来。
重点是做这个面的步骤
1. 清水煮沸,放点盐,油麦菜下锅,撩一下,冷水过一下,拧干,切丝。
2.继续把挂面下锅,煮至七分熟,捞出放进冷水。
3. 放油,把从冷冻拿出的香肠煎至两面金黄,盛出。再就着国内的油,下切好的油麦菜,放盐炒两下,盛出。
4.最后就是锅底还有少少的油光,几乎看不到油了,加入少许清水,放点盐,把冷过的面倒入,煮开,关火。先把面装盘,再码上青菜,香肠。最后把锅里的汤浇上一些,完美!!!真的超级无敌好吃,这个青菜炒出来完爆你的味蕾,哈哈。
小贴士
没有香肠的朋友,可以换其他肉肉,煎鸡蛋也可以哟~
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