好吃不怕胖的减脂番茄荞麦面
荞麦面是一款非常健康的减肥产品,虽然其貌不扬,但是营养价值却很高,推荐下一款超级简单的减脂番茄荞麦面,很好吃,一起来吃面吧。
用料
金龙鱼荞麦面 | 80g |
鸡蛋 | 1个 |
番茄 | 2个 |
蘑菇 | 适量 |
香菇 | 适量 |
菜心 | 1个 |
番茄酱 | 适量 |
好吃不怕胖的减脂番茄荞麦面的做法
锅中水煮开,放入面条煮熟。
取出面条,放入凉水中浸泡备用。
番茄洗干净,用开水烫5分钟。
表面划十字花纹,去皮,去蒂切小块。
锅中放入适量油,放入番茄煸炒变软。
加入清水、番茄酱、蘑菇、香菇、菜心烧开。
加入面条,盐、糖调味即可。
装饰上糖心蛋。
小贴士
很清爽的一款素面,裹上了番茄味的面条很是爽口。
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