能治感冒的快手阳春面🍜营养热汤面(辛温解表)
闺女感冒了,没有食欲,来一碗热汤面,简单快手!分分钟搞定!汤汁内加了醋,微微的酸味很开胃,调料中的葱姜蒜,性味辛温可以散寒解表,配上热乎乎的汤汁,一碗下肚儿微微发汗,顿时身心舒畅了许多。
寒冷的冬季来上一碗,即使没感冒御御寒也不错,加上喜欢的青菜,鸡蛋,酱肉,营养美味一个也不缺!😋
用料
龙须挂面 | 60克 |
葱姜蒜 | 25克 |
生抽 | 15克 |
味极鲜酱油 | 15克 |
醋 | 15克 |
盐 | 2克 |
熟白芝麻 | 适量 |
油菜心 | 5颗 |
酱肉片 | 3片 |
煮鸡蛋 | 1个 |
能治感冒的快手阳春面🍜营养热汤面(辛温解表)的做法
葱姜蒜切碎放入吃面的碗中
放入熟白芝麻,生抽,味极鲜,醋,盐调味。
调好的料汁
水开下面可加一勺橄榄油和2克盐煮熟
锅内烧开一点植物油,趁热浇在料汁里。
再用开水或者面汤加入料汁中
煮完面的水别倒继续烧开,入洗净的油菜心煮至菜叶变软,水再次煮沸即可。
将煮好的鸡蛋,油菜,肉片放入碗内,热乎乎开吃!😋
小贴士
1.所有调味料用量根据自己口味增减。
2.如果感冒了葱姜蒜和汤量可以多加些。
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