巨好喝的八宝养生粥

用料  

巨好喝的八宝养生粥的做法  

1. 准备就绪

2. 红枣去核切片，其他食材洗净，米泡起来

3. 先煮各类干果豆子

4. 煮到水全部变红，食材基本熟透，时间大概40分钟左右

5. 加入泡好的米继续小火炖煮

6. 再煮20分钟，放入枸杞

7. 放入冰糖再煮10分钟，如果是女士可以加红糖。生理期补血养颜

8. 好啦（￢㉨￢）

9. 完美，绵滑香糯，暖胃养生哦😊