简单快手蔬菜虾仁粥
哈哈,最近在养胃的自己,只能换着法儿的给自己煮粥。
用料
大米 | 100克 |
虾仁 | 10只 |
香菇 | 3朵 |
胡萝卜 | 1小根 |
姜 | 2片 |
盐 | 适量1.5克左右 |
白胡椒粉 | 少量 |
鸡精 | 1小勺 |
西兰花 | 适量 |
简单快手蔬菜虾仁粥的做法
大米淘洗干净入压力电饭煲中白粥模式煮熟,没有压力锅的用电饭煲煮成白粥即可。
虾去虾线,清洗干净,每只虾切成2-3段,置于碗中,撒上少量白胡椒粉腌制。
香菇3朵泡发后切小块备用,
胡萝卜切小块备用,
西兰花切成小朵备用,
姜片剁成碎末备用。小奶锅中放少量水,烧开后依次加入准备好的食材:胡萝卜,香菇,姜末,虾仁,西兰花煮几分钟待蔬菜熟后,倒入提前煮好的白粥,筷子或勺子不断搅拌中小火熬煮5分钟左右,出锅前加入盐和鸡精调味。
小贴士
这道菜用的是提前煮好的白粥,对于上班族又回家做饭的比较方便,可以提前预约煮好白粥或者用吃剩的白粥,准备好食材,回家后十分钟就能吃上一碗热腾腾有营养的虾仁粥。
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