大人宝宝都爱喝的健脾养胃山药糊&淮山大米粥(可以早餐、佐餐、也可以给宝宝当辅食)

宝宝和我都超爱吃、简单易做的山药糊😋😋😋

用料  

大人宝宝都爱喝的健脾养胃山药糊&淮山大米粥(可以早餐、佐餐、也可以给宝宝当辅食)的做法  

1. 山药去皮，切片。

2. 开水入锅煮熟或上碟蒸熟后沥干水份备用。

3. 在搅拌机(或破壁机等)中加入砂糖、牛奶和米粉[(如果都没有可以直接加一小勺饭也行哦)，其实米粉和饭都不加做成纯山药糊也超好吃哟！]，倒入熟山药片打成糊，如果加的是熟饭或都没加做纯山药糊请忽略步骤4和5，直接跳至步骤6😄，打好就可以直接喝咯😋。

4. 把打好的山药奶泥倒入不粘锅或复底锅中。

5. 小火边加热边搅拌，防止糊锅，煮开后一分钟左右即可关火。

6. 嗯，味道真不错！美味又美生！😋😋😋

小贴士

其实大米粉、糯米粉或米饭都不加做成纯山药糊也超好吃哦！