粥
技巧会让饭菜更可口,热门的粥精选栏目是专门提供粥的相关精彩内容的地方,胡辣汤的做法,粥的做法大全,胡辣汤怎么做,皮蛋瘦肉粥的做法,八宝粥的做法,紫菜蛋花汤的做法,这里的粥相关内容,小编都精心编辑,精选优质粥的相关知识,分享一些粥方面的经验知识。
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半蒸半煮海鲜粥(虾蟹粥)7步做法
用料香菇、葱、姜、虾、蟹、米、胡萝卜丁、青豆丁、玉米丁、白胡椒粉、盐、生抽、糖、醋、小米辣半蒸半煮海鲜粥(虾蟹粥)7步做法的做法1、香菇切丁,葱切葱花,姜切未,虾去头、去虾线,蟹去内脏、斩件。2、热锅热油,放姜丁,煎炒...
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红枣胡萝卜两米粥
用料胡萝卜丁适量大米适量小米适量花生米5个芋圆10个红枣7颗红枣胡萝卜两米粥的做法从超市买的现成的食材,只需要把所有的都放锅里,煮熟即可煮熟后的样子小贴士非常简单,我是新手,希望做简单有营养的饭菜...
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补气血 红豆红枣黑白米粥
喜欢绵密红豆和红枣香气用料红豆红枣黑米白米补气血红豆红枣黑白米粥的做法红豆大红豆淘洗好放进锅里先煮1.5小时准备黑米白米和红枣淘洗后备用我是晚上煮的红豆,所以把淘洗的放进去就预约到早6点开始煮早上浓浓的红豆...
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养生五谷杂粮粥:补气养血,健脾养胃
用料红豆一把红枣5颗红皮花生一把小米一把水800克养生五谷杂粮粥:补气养血,健脾养胃的做法准备好食材1.清洗2.红枣去核放破壁机,装800的水,用香浓豆浆的配置下去破壁。出来感觉不错。完美早餐...
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28天月子餐-D22
东看看西看看还是决定在月子中心享福了。记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点,按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。给大家一个参考,如果自己在家坐月子,也可以参照进食。第四周,养,D22用料鸡蛋1个28天月...
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杂霸(猪肝沿)粥-早餐 营养粥
假期第一天凌晨5点醒,果断起床赶早市买新鲜食材,煮闽南杂霸粥即猪肝沿用料大米1杯清水7碗猪肝沿250克小肠1条香菇5朵小鱿鱼干2至虾米一小把胡萝卜三分之一根调料:茶油、盐巴、生姜、干葱头、鸡精杂霸(猪肝沿)粥-早餐营养粥...
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牛奶雪燕养生粥
美容养颜还养生。用料小米量杯器半杯多一点清水适量牛奶250克红枣适量雪燕3-5粒皂角10粒桃胶3-5粒银耳小1朵百合叶适量枸杞适量黄冰糖适量牛奶雪燕养生粥的做法前天晚上把皂角,桃胶,雪燕,银耳,百合分别放单独容器泡上。第...
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蔗浆水梨粥
宫心计2里的一道美食,做做看,哈哈!我贼馋 ̄﹃ ̄用料薏仁50g圆糯米200克甘蔗汁240cc水梨1个冰糖1大匙蔗浆水梨粥的做法1.将薏仁、糯米分别洗净;薏仁泡水7小时,糯米泡水5小时备用。2.将水梨洗净,去皮切丁备用。3.将作法1的薏仁、糯...
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“大米绿豆玉米渣豆浆”
六月你好。。。新一月第一天🌹🌹🌹用料绿豆30克大米30克玉米渣30克水1000ml“大米绿豆玉米渣豆浆”的做法准备食材。洗净。所有食材一起到入豆浆机或破壁机。加入水,选择豆浆模式。夏季多喝绿豆,清凉解暑哦!小贴士无技巧...
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低脂西红柿生菜燕麦粥
用料燕麦片40克生菜2颗西红柿1个鸡蛋1个盐3克清水800克低脂西红柿生菜燕麦粥的做法准备配菜,生菜,西红柿。鸡蛋,燕麦接着生菜先竖着切细条然后再横着切碎再来把西红柿切小块,放入碗中接着炒锅里放油,倒入西红柿块,翻炒一下(...
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电饭锅~小米南瓜粥
电饭锅版小米南瓜粥,简单易上手。我是早上5点醒了食材放入锅中,继续去睡觉,6点半或者7点起床直接可以吃了,太简单了。用料小米80克南瓜400克水1000克白糖或者冰糖适量电饭锅~小米南瓜粥的做法南瓜去皮,切成小块小米清洗干净...
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生滚鱼片粥【5-6月北鼎电磁炉食谱】
5-6月美食日记打卡开始啦,打卡拿好礼!有【200ml分装杯,小号皮革手挽袋,快乐胖荔水,马蹄莲大号陶瓷碗】等丰富礼品哦~活动详情戳→食谱via.@椒小西用料调味料料酒2勺生抽1勺淀粉1勺油半勺食材龙利鱼200克小油菜1颗大米100毫...
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南瓜燕麦红枣粥
健康养生早餐粥第一弹低脂南瓜燕麦红枣粥~比小米南瓜粥更好喝!补血益气,每天摄入少量燕麦可以保护血管,减肥瘦身,南瓜可以控血糖,降胆固醇,对视力也很好呦!用料燕麦克200南瓜克500红枣颗5南瓜燕麦红枣粥的做法南瓜去皮去瓤,切...
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韩式火腿燕麦粥
用料黑椒肠2根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克玉米粒10克开水250克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗泡菜30克🔸调味番茄酱1茶匙韩式辣酱1茶匙韩式火腿燕麦粥的做法黑椒肠斜切片生菜切丝放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧...
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菠菜木耳鸡肉炒米粥
因为最近一直健身减脂,无意中做了这个粥,发现超好喝用料菠菜糙米(其实也可用大米)木耳鸡胸肉盐生姜菠菜木耳鸡肉炒米粥的做法先将糙米放入锅中,将锅烧热,开始炒米小火慢炒,无需加油,到这个颜色时就好了鸡肉用刀背拍松,加盐,胡椒...
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闽南养生:老顺德朱古力鸡蛋麦片粥(例假期)
1.闽南新妈妈坐月子养胃的传统保养美食2.可以作为女子每个月例假期的保养美食用料鸡蛋1个水100克燕麦片2勺老顺德朱古力1个克牛奶250克闽南养生:老顺德朱古力鸡蛋麦片粥(例假期)的做法准备好食材冷锅:把纯净水,倒进锅再把...
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快手什锦粥
用冷冻炒饭做粥,可以实现随时想喝粥的想法。用料冷冻炒饭快手什锦粥的做法1,取出一份冷冻的不用炒的炒饭(主页有教程),放锅里,放入刚没过饭的水量。2,盖上盖子,小火,煮到沸腾后,开一点盖子(为了防止溢锅),继续煮。3,煮到这样比较稠...
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夏季-白果山药红糖粥
用料颗红糖克夏季-白果山药红糖粥的做法无无...
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虾仁核桃杏仁粥(补脑必备)
虾仁:含有丰富的蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、老人、孕妇尤有补益功效;对心脏活...
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奶渣粥
素心食谱——主食篇很奇怪,在山沟里的时候不大喜欢吃藏餐;回城市又想念的紧。早饭最简单好吃的莫过于奶渣粥了,尤其是那个口感真的很像牛肉啊。关于奶渣酸奶渣是酸奶的原型。具备酸奶的一切功效,更甚的是酸奶渣并没有经过...
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鲜香(不腥)海参粥(三人份)
海参粥,以海参、大/小米为主料制作的药膳。做法简单,营养丰盛。海参性温,味甘、咸;具有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血、治溃疡等作用。海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,海参含有硫酸软骨素,有助于人体生长发育,能够延缓...
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超简单超白鸭架汤
在店里吃烤鸭,喝了鸭架汤超好喝,但是喝不完,又觉得可惜,回家试做成功了以后就会把鸭架带回家做汤用料葱1根姜3片盐适量鸭1只白胡椒粉适量白萝卜半根超简单超白鸭架汤的做法从饭店带回家的鸭架,切块热锅凉油,下鸭架翻炒放胡...
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春菜猪肉粥
非常容易,三十分钟左右即可开饭一个人吃,所以用了小煮锅,600W小功率,在宿舍也能煮,这个锅从18年4月用到现在刚好满四周年,仿佛昨日还在学校偷偷摸摸藏着用,然而已经工作一年多了一个小煮锅,贯穿昨日的大学时光,以及今日明日的...
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杂虾扁蟹鱿鱼粥 <302小厨房>
与清鲜的海鲜粥有点区别的是,加入了花生酱的海鲜粥浓香鲜美,风味十足!用料大米1杯扁蟹1只杂虾1盒大管鱿鱼1条花生酱2勺鱼露1勺冬菜1小碟姜丝1小碟白胡椒碎1勺杂虾扁蟹鱿鱼粥<302小厨房>的做法原料图海鲜的种类和数量都可...
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番茄火腿燕麦粥
用料皇家小虎黑胡椒烤肠2根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克开水250克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味每富食番茄酱1汤匙六婆辣椒面1茶匙盐少许番茄火腿燕麦粥的做法黑椒肠斜切片生菜切小段放入盐水浸泡10分钟...