养生粥—红豆薏米银耳粥
粥1.47W
用料
红豆 | 一把 |
薏米 | 一把 |
水 | 一升 |
冰糖 | 四颗 |
红枣 | 五颗 |
银耳 | 一朵 |
养生粥—红豆薏米银耳粥的做法
把红豆薏米银耳提前泡上,我泡了三个小时左右
放入电锅中,加入适当的水
煮至沸腾关火焖半个小时
焖好后用小火煮至沸腾加入切好的红枣
后十分钟加入冰糖
用小火煮半个小时左右,煮到自己喜欢的状态
出锅
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小贴士
红豆和薏米泡之前我在炒锅里炒至微发黄,看个人喜好而定。
放冰箱冷藏口感更佳
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